身体を整えて鍛える!!

飛距離アッププログラム


計測器でデータをとり、身体を整え、筋力トレーニング。飛距離アップの為の技術指導で、最大のパフォーマンスを引き出します。

様々なトレーニング器具を使用


姿勢別ゴルフスイング理論

スクール内容

座学&実技指導
 ゴルフに必要な主要な筋肉を学び実践。
                  

・姿勢別ゴルフ理論

姿勢や自分にとって使いやすい筋肉を知り、自分に足りない関節可動域をコンディショニングやトレーニングにより強化改善。効き体(利き手や効き目のように効き体があります)を学びながらのレッスンは効果抜群です。

 

解りやすくスイングを解説し正しいスイングを維持していく為のゴルフコンディショニング方法をタイプ別に指導。

 

カウンセリングで使いやすい筋肉を判別。個別の指導方針を決定。 千差万別のスイングも正しいスイングに改善でき、スイングが劇的に変ります。

 


グループレッスンも充実のレッスン内容

・ゴルフトレーニングで毎回セルフコンディショニング(可動域を維持)することが可能です。

・1回90分で座学、トレーニング、技術指導と充実

・コースデビューもしっかりサポート!! 岡山空港ゴルフコースにて ラウンドレッスンを行っています。

筋膜コンディショニング


筋膜コンディショニングにより、肩こり腰痛、ひざ痛、姿勢改善にも特化!!

 

姿勢を改善し、正しく動くための体の使い方を指導。大変人気のあるコースです(*^-^*)

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おしらせ

2020年3月1日 - レッスン生募集中 -

 

お気軽におたずねください。       hiro1975164@gmail.com