リアライン・ゴルフ・ドック(動きに必要な関節可動域(腕が上がりにくい体が回りにくいなど)から改善。またゴルフスイング時におこる慢性腰痛やひざ痛を改善)


専属トレーナーによる60分間のマンツーマン指導

1、ご要望や目標をヒアリング。

  映像からエラー動作を見つけ

  出し、関節可動域の改善点や

  スイングの修正点を提案いた

  します。

2、プログラムに沿って専属

  トレーナーが60分間の

  レッスンをフルサポート。

3、1か月間レッスン時間外でも

  メール等のオンラインで

  質問を受け付けます。

リアライン

リアラインデバイス、筋膜コンディショニングにより関節の可動域を改善します

スタビライズ

リアライントレーニングにより整った関節を維持する筋力を鍛えます

コーディネート

整えた体と実際の動きを一致させていきます


リアライン・ゴルフ・ドック

※飛距離アップ効果があります。

※骨格ポジション、筋肉のポジションを適正化しスイングを安定化させます。


リアライン・ゴルフ・ドック(完全パーソナル、施設貸し切り)

 

GOLF GYM Athlete

岡山県倉敷市水島東常盤町10-11

 

1回(60分) 10800yen

 

お問い合わせ

✉ hiro1975164@gmail.com

☎ 086‐442-8460

           まで